感恩!有這次機會可以參加!
再一次發洩一下情緒,這是一項功課,對我而言。
以前太理性了,總會覺得不應該帶著情緒,情緒要壓抑下來~
這樣是不對的,回到接納自己的負面感受,去重新理解才可回到真正的平衡與成長上。
感恩!老師的帶領~~收穫很多!
學員Rainbow